사우차요가지도자1급,2급(인요가)
사우차요가
- 등록번호
- 2026-002990
- 주무부처
- 문화체육관광부
- 등록일
- 2026-04-15
- 검정방식
- —
취득자0명
응시자0명
합격률—
검정 횟수0회
자격 개요
요가 철학 중 하나인 '사우차(청결)'의 원리를 바탕으로 신체적·정신적 정화 기법을 교육하고, 아사나(동작), 프라나야마(호흡법), 명상 프로그램을 설계 및 지도한다. 수련생의 신체 능력을 평가하여 안전한 요가 수행을 돕고, 현대인의 스트레스 관리와 심신 안정을 위한 전문적인 요가 수련 서비스를 제공하는 직무를 수행한다.
등급별 직무내용
[1급]요가 철학과 인도 사상을 깊이 있게 이해하고, 이완 뿐만 아니라 근력과 지구력을 동시에 요구하는 고급 아사나를 시연·지도하는 직무를 수행한다. 요가원, 체육센터, 문화공간 등에서 일반인과 요가강사를 대상으로 요가철학, 아사나, 호흡법 및 명상을 통합적으로 지도한다. 해부학적 지식을 바탕으로 부상 예방과 올바른 정렬을 지도할 수 있다.[2급(인요가)]인요가(Yin Yoga)의 원리를 이해하고 사우차 요가 철학을 접목하여, 정적인 수련과 심신 이완 프로그램을 전문적으로 지도하는 직무를 수행한다. 요가원, 체육센터, 워크숍 및 교육 과정에서 일반인 대상으로 요가 아사나, 호흡법, 명상을 통합적으로 지도한다. 수련자의 신체적·심리적 특성을 고려한 시퀀스로 수업을 진행한다.
기관이 등록 시 제출한 내용입니다 — 원문 그대로