발급 기록이 없거나 기관이 취득현황을 제출하지 않았습니다.
자격 개요
생활건강체조지도사는중장년층과노년층을대상으로일상생활속에서손쉽게실천할수있는체조프로그램을기획하고지도하는전문가입니다.연령과신체특성을고려한맞춤형생활체조를통해참여자의신체활동수준을향상시키고,활기찬생활을유지할수있도록돕습니다.또한,체조활동을통해신체기능의활발한유지와일상생활의능동적인참여를지원하며,정서적안정과사회적교류의기회를제공하여전반적인삶의만족도향상에기여합니다.
등급별 직무내용
[1급]시니어의신체적특성과일상생활수준을고려하여맞춤형생활건강체조프로그램을기획·구성하고,이를바탕으로체계적인지도와평가를수행하는전문가입니다.다양한움직임과활동을통해신체기능유지및활력증진을도모하며,연령대별기능적특성에적합한운동프로그램을설계하고안전하게지도합니다.전반적인활동능력향상과생활만족도증진을위한통합적접근이가능한고급수준의지도자입니다.[2급]시니어를 대상으로 기본적인 건강체조 프로그램을 안전하고 효과적으로 지도하는 실무형 지도자입니다. 근력, 유연성, 균형 감각, 활동 체력 유지 등을 목표로 하며, 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 체조를 중심으로 건강한 생활습관 형성을 지원합니다. 참여자의 신체 기능 유지와 활기찬 일상을 돕는 지도자로서 기초 수준의 평가 및 그룹별 지도가 가능합니다.