필라테스트레이너1급퍼스널마스터,2급마스터,3급
주식회사 메이시안
- 등록번호
- 2016-003630
- 주무부처
- 문화체육관광부
- 등록일
- 2016-07-27
- 검정방식
- 합격제
취득자6명
응시자10명
합격률60%
검정 횟수3회
자격 개요
- 필라테스운용이론(역사,용어,개요등)강의,코어 몸의 중심분석 및 근육학 강의- 필라테스 기구 및 소도구 운용실습 및 평가, 지도- 필라테스 기구마스터 평가, 각 기부별 동작시범 및 지도하고, 리포머에서 골반정렬 및 코어 안정화 평가 및 골반정렬운동 5개동작 에대한 시범과 지도를 함
등급별 직무내용
[1급퍼스널마스터]필라테스운용이론(역사,용어,개요등)에 대한 강의.기본웜웝 등 10개 동작에 대한 시범 및 강의.여러가지 증상에 대한 단계(10단계)별 운동법 시범 및 강의.조절과 집중을 통해 통증관리 및 체형교정을 위한 지도.[2급마스터]필라테스운동을 하기 위해 필요한 각 기구에 대한 5개동작시범과 강의.필라테스 운동을 통해 신체를 단련시키고 그 과정속에서 얻는 성취감을 강조하고 자신감을 회복하며 부담없이 가볍게 시작되는 반복된 동작을 통해 통증없이 근육을 강화하고 함께하는 운동을 통해 사회적인 교류를 마련하는 과정을 돕는내용.[3급]필라테스의 기본원리인 호흡법 연습,안정성 있는 동작수행을 통한 집중력향상, 다양한 복근들과 척추, 골반근육, 둔부근육 등의 강화운동등 필라테스 운동의 정확한 수행을 위한 기초과정수행
기관이 등록 시 제출한 내용입니다 — 원문 그대로