시니어매트필라테스지도자1급,2급
바디컨테이너
- 등록번호
- 2025-003419
- 주무부처
- 문화체육관광부
- 등록일
- 2025-06-07
- 검정방식
- —
취득자0명
응시자0명
합격률—
검정 횟수0회
자격 개요
시니어매트필라테스지도자는 노인의 신체 기능과 체력을 평가하고, 개인별 운동능력과 특성을 고려하여 매트 위에서 체중 부하 중심으로 수행되는 운동 프로그램을 설계하고 지도하는 전문가이다. 주요 목표는 기초 체력 증진, 근지구력 강화, 중급 수준의 고급 매트 동작을 지도한다.
등급별 직무내용
[1급]시니어를 대상으로 한 중급 매트 필라테스 프로그램을 설계 및 지도 한다. 근지구력 및 기초체력 강화를 위한 동작을 통합하여 안정성 향상과 낙상 방지를 지원한다.[2급]시니어의 기초 체력 강화와 균형 능력 향상을 위해 기본 매트 필라테스 프로그램을 설계하고 그룹 수업을 진행한다. 초급 및 중급 수준의 매트 동작을 통해 기초체력 강화와 낙상 방지를 지원한다.
기관이 등록 시 제출한 내용입니다 — 원문 그대로